アロママッサージを体験してみました

私は、仕事がオフィスワークの為、慢性的に肩こり、背中の痛み、腰痛に悩まされています。自分なりに、色々対策を考えて実践している事が、パソコン作業の合間に首を回す体操をしてみたり、トイレ等で席を離れる時には、ストレッチをしたり、腕を回したり、屈伸運動をしたりしています。そして、帰宅しましたら、毎日欠かさず、お風呂で湯船に血行促進に効果的な入浴剤を入れ、しっかりと浸かり、身体を温め、血行を促すようにしています。しかし、自分なりの対策には限度があり、お店でマッサージを受けてみる事にしました。以前、お店でマッサージを受けた事があるのですが、翌日に揉み返しが出てしまい、苦い思い出があり、それ以降、マッサージを受ける事を避けていました。しかし、ネットや雑誌等で紹介されていた、アロママッサージは力をあまり入れずに施術してくれるので、揉み返しがなく、リラックス効果もあると知りまして、とても興味を持ちまして、試してみる事にしました。私が行ったお店は、まず施術前に、普段の身体の悩みや、心身の疲れ等のカウンセリングをしてから、その症状に合った、アロマオイルを選んで下さり、施術に入りました。施術中は、身体を優しくマッサージして下さり、力加減も調節して下さって、アロマの香りに癒されながら、とてもリラックスした時間を過ごせました。施術後も、身体に残ったアロマの香りに癒されて、とても満足しました。翌日の、揉み返しも全くなく、身体の疲れもとれ、心身もリラックスでき、アロママッサージは大変おすすめです。

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