ネガティヴな気持ちがアロママッサージでスッキリ!

最近、離婚や職場の閉店やらで、気持ちがネガティヴでした。
そして、生理前ということも重なり、身体も重く、ますます気が重くて。

それで、アロママッサージを受けに行きました。
もちろん整体や他のマッサージなど他の選択肢もあったのだけれど、そのときはどうしても香りに癒されたくて。
近所のアロママッサージのサロンへ行きました。
選んだ香りはユーカリと、ラベンダーのブレンドです。
ラベンダーで不眠解消とユーカリでデトックスの効果があるのだとか。
マッサージは80分受けました。
マッサージ技術も素晴らしかったのですが、個室だったので、お部屋いっぱいに精油の香りに包まれて、本当にリラックスできました。
また、下を向いてマッサージを受けているので、セラピストの人とは背を向けて話す形になります。
そのためか、自分の不安や悩みを少し話したら温まる言葉をかけてくださり、その言葉をアロマの香りの中、背面から響く声でその言葉を頂くと不思議と身体全体に染み渡りました。
マッサージが終わると、自分で自分を認められるようになったというか、身体が軽くなるだけでなく、スーッと気持ちも軽くなりました。
それで、次の日から前向きになれたことや、その日はぐっすり眠れました。
まだ不眠はやはり定期的に続いていますが、予算もそこまでかけれないので、お財布と相談しながらアロママッサージに通って改善していきたいと思います。

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